3 Cara Untuk Mengatakan Saya Punya Dingin Dalam Bahasa Spanyol dan Cara Mempelajari Bahasa Dominika Spanyol

Dalam pelajaran ini Anda akan belajar 3 cara berbeda untuk mengatakan bahwa saya menderita demam di Spanyol. Saya juga akan memberi tahu Anda cerita kecil yang lucu yang akan membantu Anda belajar bahasa Dominika Spanyol. Mari kita mulai pelajaran hari ini.

Saya selalu belajar atau diingatkan bahwa penutur bahasa Spanyol dari berbagai negara menggunakan kata-kata Spanyol yang berbeda untuk mengungkapkan pemikiran yang sama. Hari ini, ketika berbicara di telepon ke seorang teman Dominika yang tinggal di Spanyol, saya mengatakan kepadanya bahwa saya sakit karena pilek dan saya berkata:

Tengo la gripa

Dan dia mengoreksi saya dan bertanya "Tienes la mengeluh?" Dan dia menekankan kata GRIPE.

Nah, di Kolombia orang-orang menyebutnya "la gripa". Saya belum pernah mendengar kata "keluhan" di Kolombia. Hanya "gripa." By the way, ketika mempersiapkan pelajaran ini, saya melakukan sedikit riset online dan menemukan bahwa orang Meksiko juga menggunakan kata "gripa," dan bahwa dalam penulisan resmi kata "gripe" harus selalu digunakan. Saya rasa itu menjelaskan mengapa saya tidak dapat menemukan kata "gripa" di kamus bahasa Spanyol saya.

Di beberapa bagian dunia berbahasa Spanyol Anda akan menemukan bahwa orang menggunakan "gripa" dan di bagian lain Anda akan menemukan bahwa mereka menggunakan "keluhan."

Tetapi "flu" sebenarnya adalah terjemahan yang lebih dekat ke kata "keluhan".

Mungkin jika saya tidak ingin teman Dominika saya mencoba mengoreksi bahasa Spanyol saya, saya seharusnya mengatakan:

Tengo un resfriado – yang merupakan "textbook" cara Spanyol untuk mengatakan "Aku pilek."

Ngomong-ngomong, teman Dominika saya yang tinggal di Spanyol juga telah mengoreksi saya ketika saya mengatakan "frijoles." Baik Dominika dan Puerto Rico menggunakan kata "habichuelas" untuk kata bahasa Inggris "kacang". Dan dia juga selalu mencoba untuk mengoreksi saya ketika saya menggunakan kata "plata." Di sini di Kolombia, mereka menggunakan "plata" bukannya "dinero" untuk mengucapkan kata Inggris "uang."

Tips Top Pada Cara Menghentikan Aktivitas Paranormal

Tidak masalah apakah Anda menganggap hantu, baik, tidak berbahaya, berbahaya (masalah perdebatan), buruk, nakal, menyusahkan, atau bahkan jahat. Tidak masalah dari mana Anda pikir itu berasal, atau apakah itu sudah di rumah selama beberapa generasi. Jika Anda ingin menghentikan aktivitasnya, kiat-kiat top ini akan membantu Anda mengatasi situasi.

Harap selalu ingat: Roh tidak memiliki kekuatan di dunia ini, terlepas dari apa yang Anda berikan – secara psikologis, emosional dan fisik.

Tidak mungkin bagi saya untuk pergi ke mengapa dan di mana dari masing-masing tips ini di sini. Mereka didasarkan pada pengalaman saya sendiri dan orang-orang dari sesama media, tabib, penyelidik paranormal dan pekerja penyelamat.

Pertama-tama – Berikut adalah Aturan Untuk Menempel Pada Jika Anda Ingin Menyingkirkan Hantu

  1. Berhenti Berinteraksi dengan Ini – Ini berarti dowsing, papan ouija, atau hal lain yang mungkin Anda gunakan untuk mencoba berkomunikasi. Mungkin menarik dan memesona untuk Anda, tetapi Anda memberinya energi yang dibutuhkan untuk melakukan sesuatu dengan terlibat dengannya. Kemudian ketika hal itu terjadi, Anda menjadi takut dan bertanya-tanya apa yang harus dilakukan. Yah jangan melakukan apapun dengan itu di tempat pertama. Roh tidak memiliki kekuatan di dunia ini, terlepas dari apa yang Anda berikan – berhenti memberikannya! Plus, kecuali Anda adalah media yang terlatih Anda tidak tahu apa yang Anda lakukan atau dengan siapa Anda benar-benar berkomunikasi.
  2. Jangan Berikan Identitas Apapun – Jangan membuatnya lebih nyata dengan menamakannya, malam mengatakan, 'dia' atau 'dia'. Faktanya…
  3. Abaikan itu – Jangan membicarakannya, jangan menceritakan kisah Anda kepada pengunjung baru, jangan berbicara dengannya – kecuali dengan cara yang akan saya sebutkan nanti. Ingat roh tidak memiliki kekuatan di dunia ini, terlepas dari yang Anda berikan.
  4. Jangan Tonton Film Seram – mereka akan menempatkan Anda di tempat ketakutan dan kecemasan dan energi ini akan memberi makan setiap aktivitas potensial.
  5. Jangan Mencoba Untuk Menyelidiki Sudah Masa Lalu – Sekali lagi, tidak perlu, meskipun Anda mungkin tertarik, abaikan saja.
  6. Jangan Gunakan Obat – Atau beralih ke alkohol untuk menangani atau melarikan diri dari aktivitas apa pun.
  7. Jangan mencoba melakukan sesuatu yang lebih rumit daripada yang saya jelaskan di sini kecuali Anda adalah pekerja media atau energi yang sudah mapan dan sebaiknya bekerja dengan kelompok yang sama.

  8. Jangan mencoba melakukan kegiatan ini jika Anda menderita kondisi kesehatan mental apa pun. Silakan mencari bantuan dan bantuan yang sesuai.

  9. Dan ingatlah – Roh tidak memiliki kekuatan di dunia ini, terlepas dari apa yang Anda berikan

Sekarang Untuk Rencana Aksi Untuk Membantu Menyingkirkan Hantu

Bersih & Bersih

Bagian satu: Ini sedikit yang bisa Anda lakukan dengan seluruh rumah tangga Anda. Pada tingkat yang benar-benar fisik dan praktis memiliki de-clutter yang baik dan pegas yang bersih. Lakukan dengan orang lain di rumah Anda jika memungkinkan, Buatlah menjadi menyenangkan, gunakan musik dan tawa satu sama lain saat Anda melakukannya. Lemparkan jendela-jendelanya, biarkan gorden dibersihkan (atau setidaknya bawa dan taruh di bawahnya, berikan seluruh tempat barang yang bagus ke atas. Bakar atau rusak dokumen, ambil barang yang tidak diinginkan ke pusat daur ulang atau toko amal. Jangan menyimpan kekacauan di rumah Anda! Letakkan beberapa bunga segar jika Anda bisa.

Bagian kedua: Mulai sekarang, jika Anda tinggal sendiri, mintalah seorang teman untuk bekerja dengan Anda. Jika Anda tinggal dengan orang lain, minta mereka untuk bergabung dengan Anda, kecuali mereka terlalu muda dan tidak mengerti. Usia yang terlalu muda terbuka untuk diperdebatkan, tetapi saya pasti tidak akan melakukan ini dengan usia di bawah 14 tahun, kecuali Anda dapat membuatnya SEBERAPA MENYENANGKAN dan SANGAT ringan hati. Mintalah malaikat Anda, pemandu roh dan orang-orang terkasih dengan semangat untuk mendekat kepada Anda. Jika kerabat dekat ada di dunia roh, mintalah mereka dengan nama untuk bergabung dengan Anda. Minta mereka untuk membantu membersihkan ruangan Anda. Kemudian mintalah roh siapa pun yang telah hadir untuk pergi dengan cinta (bersikap tegas tetapi tidak marah) menunjukkan bahwa pemandu dan malaikat Anda akan membantu mereka untuk terus maju. Abaikan suara apa pun, atau aktivitas lain yang mungkin Anda ingin tahu tentangnya. Lakukan ini dengan cepat dan lanjutkan ke bagian tiga.

Bagian ketiga: Membersihkan ruang Anda secara enerjetik. Anda bisa menggunakan noda asli Amerika – nyalakan ujungnya dan tiupkan sampai membara, dan gosok asap dengan tangan atau bulu Anda. Masukkan ke setiap sudut ruangan atau ruang di rumah Anda. Lebih disukai dengan cara anti-searah jarum jam. Lakukan sudut rendah dan yang tinggi. Lakukan dengan cara yang ringan, menari dan memiliki musik yang indah ketika Anda meminta energi surgawi yang indah untuk membersihkan rumah Anda. Atau taburkan garam batu di sudut setiap kamar dengan cara yang sama, lalu vakum. Pilihan lainnya adalah bertepuk tangan atau membunyikan lonceng. Sekali lagi, lakukan di setiap kamar, terutama sudut-sudutnya, setinggi yang Anda bisa, dan turunkan rendah. Jika suaranya tumpul tetap melakukannya pada saat itu, Ketika suara berdering jelas bergerak.

Perlindungan

Duduklah dengan tenang bersama mereka yang membantu Anda. Ambil beberapa napas dalam-dalam dan minta malaikat Anda, pemandu roh dan orang-orang terkasih dengan semangat untuk mendekat kepada Anda. Jika kerabat dekat ada di dunia roh, mintalah mereka dengan nama untuk bergabung dengan Anda. Minta mereka untuk membantu memberikan perlindungan konstan di sekitarnya, dan di sekitar semua orang yang tinggal di sana.

Visualisasikan cahaya yang mengelilingi Anda masing-masing – cahaya ungu tua yang terang dan kuat. Visualisasikan itu juga terjadi di setiap ruangan, dan mengelilingi bangunan (dan flat atau apartemen Anda jika Anda tinggal di dalam blok).

Duduk dengan ini selama yang kau inginkan. Ketika Anda siap, terima kasih atas panduan Anda.

Ekstra – Jika Anda memiliki kristal turmalin hitam, letakkan di rumah Anda, di ambang jendela atau di dekat batas atau pintu masuk dan keluar. Ini adalah kristal pelindung yang kuat yang akan menegakkan kembali pekerjaan Anda yang baik.

Jika Anda memiliki sesuatu yang Anda anggap protektif, bawa atau pakai secara teratur, seperti salib, pentagram, beberapa bentuk kristal atau jimat lainnya.

Keluar

Pergilah ke alam, atau untuk makan bersama. Jalan-jalan dan rayakan, tetapi tanpa mendiskusikan apa yang telah Anda lakukan dan mengapa. Bersikap positif dan gembira. Tidak ada tempat untuk negativitas.

Sedang berlangsung

Bawalah bunga segar, musik, tawa dan cahaya alami ke rumah Anda sesering mungkin.

Jaga agar ruang Anda bersih, terang dan cerah, dan bebas dari kekacauan.

Fokus pada gairah dan hal-hal penting dalam hidup Anda.

Jangan mengunjungi kembali atau mendiskusikan aktivitas sebelumnya.

Penyembuhan energi secara teratur seperti Reiki akan membantu menjaga energi Anda tetap tinggi dan bersih dari efek residual.

Terus ikuti aturan di awal artikel ini.

Jika Anda merasa tidak nyaman, atau takut, bahkan mungkin mulai takut atau melakukan percakapan negatif – STOP. Ubah subjek, dan mulai menceritakan lelucon, menari-nari, menjadi konyol, atau pada dasarnya bersenang-senang. Jika perlu tinggalkan rumah sampai Anda merasa positif lagi.

Ingatlah selalu, roh tidak memiliki kekuatan di dunia ini, terlepas dari apa yang Anda berikan.

Bagaimana jika… ?

Jika aktivitas Anda belum membersihkan energi yang telah menyebabkan masalah, Anda perlu mencari penyembuh atau media yang memiliki reputasi baik untuk membantu. Di AS, kami memiliki Gereja Spiritualis yang sering memiliki lingkaran penyembuhan yang dapat Anda datangi untuk penyembuhan energi Anda sendiri. Dan mereka sering memiliki Lingkaran Penyelamatan yang akan membantu dengan kejadian aneh. (Harap dicatat, jenis pekerjaan ini energik dan tidak akan memerlukan interaksi fisik, penghapusan pakaian atau segala sesuatu yang dianggap kasar atau tidak pantas menurut standar normal.) Saya berharap akan ada kelompok atau organisasi serupa di negara lain tetapi tidak memiliki pengalaman mengenai hal ini. .

Cara Berbahagia Dengan Ukuran Penis Anda – 5 Cara Agar Sangat Puas Dengan Ukuran Anda

Pria telah mengkhawatirkan ukuran penis selama beberapa dekade. Industri pembesaran sangat besar, karena begitu banyak orang yang ingin menaikkan ukuran penis mereka. Tetapi sebenarnya ada cara-cara akal sehat dan sah untuk menjadi sangat puas dengan ukuran Anda. Biasanya Anda lebih besar dari yang Anda pikirkan, tetapi karena beberapa kesalahan dan persepsi yang salah, Anda telah mengembangkan sindrom ukuran penis kecil dalam pikiran Anda.

Kiat-kiat berikut yang dapat Anda gunakan untuk menjadi lebih bahagia dengan ukuran penis Anda, dan hindari jatuh untuk gagasan bahwa Anda tidak cukup besar!

1. Jangan melihat ke bawah ketika mengukur ukuran Anda. Ini hampir tidak pernah disebutkan, namun itu mengarah pada begitu banyak frustrasi dan depresi atas ukuran penis seseorang. Saya ingat pernah diberitahu hal ini oleh beberapa ahli seks dan kesehatan yang mengunjungi sekolah menengah kami beberapa tahun yang lalu berbicara dengan pria tentang masalah seksual. Ketika masalah ukuran penis muncul, dia mengatakan bahwa kebanyakan dari kita memiliki ukuran penis yang jauh lebih besar daripada yang kita pikirkan.

"Masalahnya adalah, Anda melihat ke bawah ketika Anda melihat penis Anda. Nah visual itu akan terlihat lebih kecil daripada itu. Berdiri tegak dan lihat di cermin. Anda akan melihat seberapa besar Anda sebenarnya. Tapi karena kami terus menerus menatap penis kami, terutama ketika kami buang air kecil, kami telah mendarah daging di kepala kami sehingga kami lebih kecil dari kami sebenarnya, karena penipuan visual yang sangat umum ini. "

2. Singkirkan rambut kemaluan di sekitar penis Anda. Ini adalah "penipuan visual" lainnya. Kami terlihat jauh lebih besar tanpa rambut kemaluan di sekitar batang kami. Rambut benar-benar dapat menutupi 1/4 hingga 1/2 dari ukuran sebenarnya. Itu membuat perbedaan besar. Sekarang Anda tidak perlu mencukur semuanya, Anda cukup memangkasnya hingga ukuran, dengan fokus pada menyingkirkan sebagian besar rambut di sekitar pangkalan. Saya ingat seorang gadis menjadi terkejut ketika saya mengungkapkan situasi yang baru saja dipangkas.

"Alasan aku kaget adalah karena kau tampak lebih besar daripada terakhir kali kita bersama. Maksudku, itu hampir seperti penis yang berbeda! Memangkas hutan itu benar-benar membuat perbedaan!"

3. Kenakan celana pendek di atas celana. Selama bertahun-tahun saya memakai celana dalam. Ketika saya akan membuka baju saya kadang-kadang akan terkejut melihat bagaimana "meringkuk" penis saya menjadi setelah didorong bersama-sama dengan sepasang celana dalam pria pendek bikini. Ini seperti pepatah lama tentang "penyusutan". Bagaimana ketika Anda keluar dari air, anggota Anda secara alami mengambil perawakan yang lebih kecil karena biasanya air dingin. Penis pada dasarnya masuk ke mode pertahanan atau "mode turtle" di mana ia mencoba untuk mengerut untuk mencegah paparan elemen. Saat Anda memakai celana pendek, Anda memaksa mode mengerut ini terjadi dengan membungkus garmen yang ketat di sekitar poros Anda untuk waktu yang lama. Memakai celana membuat perbedaan besar. Penis mampu "bernafas" dan tetap jauh lebih alami, dan seluas mungkin.

4. Jangan melihat pria di ruang ganti. Ini bisa menjadi hal yang sangat alami atau tidak disengaja untuk dilakukan, memperhatikan orang lain dan ukuran mereka di ruang ganti, tetapi ini sangat menyesatkan. Orang-orang yang berjalan telanjang kadang-kadang orang yang ingin memamerkan ukuran mereka. Banyak kali Anda tidak dapat membantu tetapi melihat apakah seorang pria memamerkan sekitar "sampah" nya. Ini adalah orang-orang yang secara alami besar, atau yang telah melakukan latihan jelqing yang merupakan teknik untuk mendapatkan penis yang lebih besar. Setelah semua pekerjaan mereka, mereka ingin melakukan beberapa memamerkannya. Jangan terjebak dalam usaha untuk terus membandingkan diri Anda dengan orang lain.

5. Ingat, ketebalan adalah raja. Banyak pria tidak memiliki banyak panjang, tetapi mereka memiliki ukuran ketebalan atau ketebalan. Ketebalan sebenarnya lebih penting daripada panjang menurut banyak wanita yang menyatakan bahwa saat berhubungan seks itu adalah orang-orang dengan lingkar pinggang yang menyenangkan mereka lebih dari orang-orang dengan panjang. Jadi jika Anda kurang panjang, tetapi memiliki lingkar pinggang, Anda harus sangat bahagia.

Cara Menghilangkan Bau Asam Susu

Bau susu manja secara tradisional sangat sulit dihilangkan. Untungnya, ada beberapa solusi yang relatif sederhana dan murah. Semakin cepat Anda membersihkan tempat bau, semakin besar peluang Anda untuk memulihkan aroma segar ke kamar, rumah, kulkas, dan rumah Anda.

Selain itu, bau susu yang manja bisa sangat sulit untuk dihilangkan pada pakaian Anda, terutama pakaian bayi Anda, karena bayi sering memiliki akses ke susu dan kemungkinan besar akan menumpahkan susu pada pakaian mereka.

Pakaian bayi bisa mahal dan anak-anak tumbuh dari mereka sebelum mereka bisa memakainya. Seringkali pakaian kecil yang manis ini diteruskan ke anak lain; Namun, meskipun mereka dalam kondisi yang baik, mereka masih memiliki bau bau susu manja yang hampir mustahil untuk disingkirkan. Seperti biasa, ada banyak jalan di sekitar dilema ini.

Penghilang Bau Susu Susu

Hindari menumpahkan susu jika Anda bisa. Juga, jangan menangisi susu yang tumpah jika Anda memang menumpahkannya. Lakukan sesuatu sebagai gantinya.

* Untuk menghilangkan bau susu basi, Anda harus terlebih dahulu membuang semua susu basi yang tumpah. Gunakan air sabun hangat dan mungkin mencuci cairan dan membersihkan area yang terkena secara menyeluruh terlebih dahulu.

* Setelah kekacauan telah dibersihkan, rendam area dalam cuka putih dan lap dengan tisu. Kenakan bau vinegary selama sekitar satu minggu dan setelah itu, bukan tanda bau cuka atau bau susu yang mengerikan itu akan tetap ada.

* Anda dapat menggunakan penyegar udara di mobil yang terkena untuk memastikan bau yang menyenangkan. Cobalah biarkan kering selama mungkin. Segera, bau susu akan hilang dari lingkunganmu.

* Gunakan pembersih kulit komersial dan penghilang bau pada jok kulit mobil Anda. Dealer Anda dapat membawa produk ini. Biarkan area benar-benar kering: kelembaban yang tersisa dapat menyebabkan jamur. Gunakan pengering rambut atau kipas jika perlu, berhati-hatilah untuk tidak menghanguskan serat karpet dengan pengering rambut.

* Anda juga bisa menuangkan baking soda ke area di mana susu tumpah. Taburkan air dingin di atas soda kue dan diamkan semalam. Anda dapat menyedotnya keesokan harinya untuk menghilangkan residunya. Jika baunya masih tersisa, Anda dapat mencoba mengobatinya dengan penghilang bau enzim.

* Ambil sebotol soda klub, tempelkan jari Anda ke dalam dan kocok untuk mengeluarkan desis. Dengan jari Anda masih dalam botol, semprotkan pada noda susu bau. Dapatkan basah tetapi tidak basah. Baunya mungkin lebih buruk pada awalnya tetapi itu akan hilang karena semuanya mengering seperti bau susu yang tidak diolah, yang hanya akan memburuk seiring berjalannya waktu.

* Anda juga dapat menggunakan pembersih rem jika Anda sangat putus asa, tetapi gunakan itu cukup dan hanya di karpet, permadani atau permukaan yang keras. Taruh saja sedikit pada kain bersih, bersihkan noda susu dan bilas dengan sabun dan air.

Jika pakaian bayi yang terkena bau susu, maka Anda bisa melakukan hal berikut: Isi mesin cuci dengan air panas. Isi paling tidak cukup tinggi untuk beban sedang. Tambahkan secangkir deterjen dengan satu cangkir deterjen pencuci piring. Jalankan mesin selama beberapa menit untuk mencampurkan kombinasi dengan baik. Matikan mesin cuci.

Masukkan pakaian bayi yang bau ke dalam larutan di mesin dan biarkan mereka di sana. Biarkan mereka berendam dalam semalam dalam larutan. Kemudian, Di pagi hari menyalakan mesin cuci dan membiarkan pakaian berjalan melalui siklus penuh. Tambahkan satu sendok makan cuka ke siklus bilas. Cuka adalah produk pilihan untuk menghilangkan bau tidak sedap secara umum.

Terakhir, tambahkan siklus bilasan kedua untuk memastikan bahwa semua residu deterjen dihilangkan dari pakaian. Pakaian bayi, serta pakaian Anda, jika Anda telah mencoba metode ini pada mereka juga, akan berbau segar dan bersih pada akhir proses sehingga bangga dengan pekerjaan Anda.

Cara Menghentikan Anjing Mastiff Anda Dari Barking Berlebihan

Jika anjing mastiff atau anjing Anda menggonggong secara berlebihan, bisa dari banyak hal yang berbeda. Dia bisa tertangkap, atau di bawah pagar. Dia bisa saja menggonggong pada anjing lain di lingkungan itu, atau mereka bisa kesepian dan merasa tertekan.

Anjing menggonggong karena banyak alasan sebenarnya. Akan menjadi tidak praktis untuk berpikir bahwa anak anjing atau anjing Anda tidak akan pernah menggonggong lagi, karena beberapa gonggongan sebenarnya baik untuk anjing, dan Anda!

Anjing menggonggong untuk memperingatkan pemiliknya atau bahaya, atau orang yang mencurigakan bersembunyi di sekitar. Tetapi anjing yang hanya menyalak dan menggonggong, dan Anda sepertinya tidak tahu mengapa, tidak hanya mengganggu Anda, tetapi biasanya juga selalu mengganggu tetangga.

Salah satu hal pertama yang perlu Anda ketahui adalah mengapa anjing Anda menggonggong di tempat pertama. Apakah dia melihat tupai atau kucing di pohon setiap hari, dan menggonggong pada itu? Atau apakah anak anjing atau anjing Anda tidak cukup berolahraga, dan dibiarkan sendirian di luar untuk jangka waktu yang lama, dan mereka menyalak dari kebosanan. Setelah Anda mengetahui mengapa mereka menggonggong, itu jauh lebih mudah untuk memperbaiki masalah itu.

Anak anjing secara alami akan menggonggong jika mereka bermain dan berlarian, itu adalah sifat mereka untuk bermain kulit yang normal. Jika Anda tidak dapat melihat anjing Anda menggonggong, terkadang mereka dapat melihat atau mencium hal-hal yang tidak dapat Anda lakukan, sehingga Anda mungkin perlu melihat lebih dekat lagi. Anda juga harus memastikan Anda memiliki anjing mastiff atau anjing yang diperiksa oleh dokter hewan, untuk memastikan dia baik-baik saja, sebelum Anda mencoba untuk memperbaiki masalah.

Adalah baik untuk memiliki tempat yang bagus untuk anjing Anda untuk tidur, seperti rumah anjing, tempat tidur anjing, dan tempat yang bagus untuk membuatnya sendiri. Anda tidak akan menyukainya, jika Anda harus tidur di luar, dan tidak ada yang memberi Anda rumah atau tempat tidur untuk tidur, jadi bersikaplah baik kepada anjing Anda.

Berikut ini beberapa cara untuk membantu mengekang anjing Anda menggonggong. Jika anjing Anda menggonggong, dan Anda membuka pintu untuk membiarkan dia masuk, Anda hanya memperkuat mereka untuk menggonggong, setiap kali mereka ingin masuk ke dalam. Ketika mereka menggonggong, mereka tahu Anda akan datang ke pintu dan membiarkan mereka masuk, dan gonggongan bekerja untuk mereka.

Jika Anda pergi ke pintu dan berdiri di sana dan berteriak pada mereka seperti orang gila yang mengoceh, mereka akan berpikir Anda bergabung dengan mereka dalam perayaan, dan mereka akan ingin menggonggong lebih banyak lagi! Anda menggonggong kepada mereka, jadi mereka juga ingin menggonggong, dan bergabunglah!

Jika Anda mastiff anak anjing atau anjing menggonggong, dan Anda datang dan bayi dia, dan memberinya atau memperlakukannya, itu tidak baik. Mereka akan menganggap itu sebagai tanda bahwa menggonggong adalah hal yang perlu mereka lakukan, untuk mendapatkan perhatian lebih dari Anda, jadi Anda tidak boleh memberi imbalan jenis gonggongan seperti ini.

Ada beberapa cara untuk mengajarkan anjing Anda bahwa menggonggong tidak dihargai. Jika Anda pergi sepanjang hari, dan Anda sadar bahwa anjing Anda menggonggong berlebihan saat Anda pergi, ia kemungkinan besar berpikir bahwa jika mereka terus menggonggong, Anda akan muncul. Akhirnya ketika Anda muncul, Anda segera pergi ke anjing, dan gonggongan itu mungkin akan berhenti. Dalam pikiran anjing Anda, dia telah menggonggong untuk membawa Anda pulang, dan itu berhasil, Anda akhirnya pulang.

Untuk menyembuhkan jenis gonggongan ini, ketika Anda tiba di rumah, jangan langsung pergi ke anjing Anda. Biarkan anjing tahu bahwa Anda tidak memberinya gonggongan. Jangan pergi ke anjing sampai dia telah menetap, dan kemudian Anda bisa pergi kepadanya, setelah gonggongan berhenti dan tidak mulai lagi untuk sedikit.

Jika anjing kita menggonggong ketika telepon berdering, atau ponsel Anda berbunyi, ajarkan mereka untuk mengabaikannya. Anda dapat melakukan ini dengan memiliki teman atau anggota keluarga, menelepon telepon Anda berulang kali, dan Anda hanya duduk dan tidak menjawabnya. Dengan pengulangan, anjing Anda akan menggonggong kurang dan kurang, dan kemudian bosan dengan telepon bersama-sama.

Salah satu hal termudah untuk diingat ketika melatih anjing Anda, adalah memuji atau memberi hadiah kepada anjing Anda ketika ia melakukan sesuatu yang Anda sukai, dan memberikan respons negatif terhadap sesuatu yang tidak Anda sukai. Seiring waktu, anjing Anda melalui pengulangan akan belajar apa yang dapat diterima, dan apa yang tidak dapat diterima. Dia akan menjadi anggota keluarga yang jauh lebih baik, dan baik untuk mereka juga!

Ada beberapa cara Anda dapat melatih anjing Anda untuk tidak menggonggong ketika Anda meninggalkan rumah. Anda akan membutuhkan sesuatu yang keras, seperti kaleng batu, atau kelereng di dalam kaleng, atau selang taman, dan Anda akan menggunakannya untuk saran negatif. Anda akan meninggalkan rumah Anda, dan kemudian Anda diam-diam kembali, dan hanya bersembunyi di luar di suatu tempat di depan.

Ketika Anda mendengar anjing Anda menggonggong, gunakan selang untuk meletakkan nosel di atas pagar, dan menyemprotkan dia, atau melemparkan kaleng batu atau kelereng ke arah umum mereka, berhati-hati untuk tidak benar-benar memukul mereka. Suara keras akan menakut-nakuti mereka, dan mereka akan mengasosiasikan gonggongan dengan basah, atau memiliki suara keras mendatangi mereka, mereka akhirnya akan lelah menggonggong.

Anda juga bisa menggunakan suguhan dan perintah Tenang atau Berhenti. Ketika anjing Anda menggonggong, Anda memberi perintah Tenang dan ketika dia berhenti menggonggong, Anda memberi mereka suguhan dan pujian, dan akhirnya Anda hanya akan memberi mereka pujian.

Dengan hampir semua anjing, itu tidak akan pernah terjadi semalam. Dibutuhkan konsistensi dan kesabaran. Anjing Anda akan membuat kemajuan besar, dan kemudian jatuh kembali kadang-kadang, itu wajar saja. Mereka akan bergerak maju lagi, dengan kesabaran dan pelatihan anjing yang baik, Anda dapat menjadikan anjing Anda sebagai anggota keluarga yang sangat baik.

Kadang-kadang seekor anjing suka menggonggong pada orang yang mengirim surat, atau orang pengiriman yang datang. Di mata anjing Anda, orang ini datang ke wilayah mereka dan merupakan penyusup, tamu yang tidak diinginkan, dan anjing Anda terus-menerus menggonggong pada orang ini. Orang itu biasanya pergi dalam waktu singkat, dan anjing itu berpikir bahwa gonggongannya telah membuat penyusup itu pergi, dan dia telah melakukan pekerjaan dengan baik!

Jika Anda ingin menyembuhkan gonggongan jenis ini, dan Anda berteman dengan orang suruhan atau orang pengiriman Anda, Anda dapat memberi tahu mereka metode pelatihan Anda, dan memberi mereka sekantong camilan untuk dibawa bersama mereka. Setiap kali mereka datang ke rumah Anda, mereka bisa memberi anjing itu camilan di atas pagar, dan anjing itu akan menganggap orang itu sebagai tamu yang disambut, bukannya penyusup, dan gonggongannya akan mereda setelah beberapa saat.

Cara terbaik untuk melatih anjing adalah untuk Anda dan anak anjing atau anjing Anda untuk mendaftar di kelas kepatuhan bersama. Anda akan memiliki pemahaman yang lebih baik tentang teknik dasar anjing, dan Anda akan lebih dekat dengan anjing Anda!

Cara Menghindari dan Mengobati Sariawan saat Pemberian Botol

Kehadiran sariawan di mulut bayi bisa menyakitkan bagi bayi dan sangat mengganggu bagi orang tua. Bayi yang diberi susu botol lebih mungkin untuk mengembangkan sariawan dibandingkan mereka yang menyusui secara eksklusif. Namun, langkah-langkah dapat diambil untuk mengurangi risiko sariawan berkembang, dan perawatannya cukup mudah.

Sariawan, atau kandidiasis pseudomembran oral, adalah infeksi ragi dangkal yang ditemukan pada sekitar 5% bayi baru lahir yang sehat. Bayi biasanya memperoleh ragi dari ibu mereka selama perjalanan melalui jalan lahir. Anda dapat mengetahui apakah anak Anda menderita atau tidak dengan melihat bercak putih yang dapat ditemukan di bagian dalam pipi, bibir, langit-langit mulut dan lidah. Banyak ibu yang memberi susu botol kepada bayinya sering salah mengenali sisa susu yang ditemukan di lidah untuk sariawan. Jika lidah berwarna putih seragam, ini bukan sariawan. Potongan-potongan sariawan sering digambarkan sebagai yang mirip dadih. Tidak seperti susu residu, mereka menempel pada jaringan di bawahnya. Anda juga bisa, tes untuk sariawan, dengan perlahan menyentuh patch dengan jari yang tertutup kasa. Jika itu adalah sariawan, itu mungkin tidak akan keluar dengan mudah, tetapi jika itu terjadi, Anda akan menemukan area merah mentah di bawahnya yang mungkin berdarah. Lesi sariawan bisa menyakitkan dan ketika diberi susu botol, anak bisa menjadi rewel dan menggeliat.

Mengapa bayi yang minum susu botol lebih rentan terhadap sariawan?

Banyak bayi menderita sariawan, tetapi itu adalah kondisi yang terbatas diri; itu hilang dengan sendirinya, tanpa ada yang pernah mengetahui bayi itu sariawan di tempat pertama. Namun, perubahan tertentu pada bayi atau lingkungannya dapat menyebabkan sariawan semakin parah. Antibiotik atau stres dapat disalahkan. Pemberian susu botol sering menyebabkan sariawan karena lapisan mulut menjadi terabrasi dengan penghisapan yang berkepanjangan, seperti bayi yang tidur dengan botol atau dot – bayi yang disusui tidak tidur pada malam hari masih mengisap payudara ibunya, sayangnya, banyak bayi yang minum susu botol bisa tidur dengan mengisap botol. Selain itu, puting dan dot yang kotor dapat menyebabkan infeksi jamur.

Bagaimana cara mengobati sariawan?

Pertama, pencegahan lebih baik daripada mengobati. Bayi tidak boleh tidur sambil masih mengisap puting botol. Hindari membiarkan anak Anda mengisap empeng untuk jangka waktu yang lama. Pastikan semua puting dan dot sudah dicuci bersih dan disterilkan.

Dalam kebanyakan kasus, sariawan akan hilang dengan sendirinya dan satu-satunya pengobatan yang diperlukan adalah untuk mengurangi ketidaknyamanan mulut atau untuk mengobati (atau mencegah) ruam popok ragi yang menyakitkan. Anda dapat menggunakan obat antijamur seperti suspensi Nystatin. Ini dapat diterapkan, langsung ke plak dengan aplikator berujung kapas, atau diberikan secara oral 1-2ml empat kali sehari. Selalu ikuti instruksi dari pabriknya. Pengobatan kuno dan masih afektif dari sariawan bayi adalah baking soda. Gunakan kuncup berujung kapas yang dicelupkan ke dalam campuran seperempat sendok teh soda kue dan satu atau dua tetes deterjen cair ringan (tanpa amonia atau pemutih) yang dicampur dalam segelas air hangat. Oleskan campuran dengan lembut ke area yang terkena.

Jika gejalanya menetap atau Anda memiliki kekhawatiran apa pun, mencari pertolongan medis.

Bayi yang rewel saat memberi susu formula, dapat melakukannya karena berbagai alasan. Jika bayi Anda rewel saat diberi susu formula, ada baiknya memeriksa apakah anak Anda mengalami sariawan. Jika anak Anda memiliki sariawan, Anda tidak perlu mengubah susu formula. Hanya menerapkan perawatan seperti yang dijelaskan di atas dan sariawan akan hilang dalam hitungan minggu.

Cara Membersihkan Tas Kulit Burung Unta

Burung unta adalah kulit yang lembut dan indah yang dibedakan oleh pola bulu ayam. Ini juga salah satu yang paling sulit, tetapi paling lentur dari kulit eksotis. Penuh dengan minyak alami, tas kulit burung unta memiliki ketahanan yang tinggi terhadap pengeringan, keretakan dan kekakuan. Namun, ini bukan lisensi untuk menjadi ceroboh dengan mereka. Ada beberapa panduan khusus yang perlu diikuti dalam perawatan dan pembersihan kulit burung unta. Ketika dirawat dengan benar, tas kulit burung unta bisa bertahan seumur hidup.

  • Tas kulit burung unta tidak memerlukan banyak perawatan untuk menjaga mereka dalam kondisi yang baik. Tetapi ada beberapa hal yang harus Anda hindari dengan segala cara.
  • Jangan gunakan sabun atau pelarut pada kulit. Kulit burung unta tidak memiliki lapisan berat seperti kulit eksotis lainnya seperti buaya atau buaya, jadi tidak banyak yang melindunginya.
  • Ini tidak masalah. Minyak alami kulit tetap lembut dan dikondisikan dengan baik. Minyak dari tangan Anda juga akan membantu mengondisikan kulit, menambah kilau alami. Tas kulit burung unta dikenal untuk meningkatkan penampilan dari waktu ke waktu.
  • Daya lenting untuk mengeringkan dan melindunginya melindunginya dari unsur-unsur, tetapi langkah-langkah tertentu harus diambil untuk mencegah paparan lebih lanjut terhadap kelembaban dan terutama sinar matahari langsung.
  • Karena selesai kulit burung unta umumnya transparan, sinar matahari dapat menyebabkan kulit memudar dari waktu ke waktu.
  • Idealnya, Anda akan ingin membersihkan dompet Anda setidaknya dua bulanan.
  • Untuk menghilangkan kelembapan, cukup bersihkan dengan lap kering yang bersih.
  • Untuk menghilangkan noda, Anda hanya perlu menyekanya menggunakan kain katun yang bersih dan basah (tidak basah). Hapus noda segera sehingga mereka tidak punya waktu untuk mengaturnya.
  • Biarkan tas kering secara alami, di dalam ruangan. Jangan keringkan di bawah sinar matahari langsung atau dengan pengering rambut. Jika basah kuyup di bawah hujan, Anda bisa menggunakan kipas kecil. Pastikan untuk membukanya dan mengubahnya secara teratur sehingga mengering secara merata.
  • Jangan gunakan pembersih atau kondisioner untuk kulit konvensional atau kulit eksotis lainnya. Kami telah mendengar tentang produk khusus burung unta, tetapi kami belum menguji apa pun, jadi kami tidak dapat merekomendasikannya. Kami akan menguji mereka di masa depan di situs web kami.
  • Untuk noda berminyak, taburkan sedikit bedak talcum ke area yang kotor dan biarkan selama satu jam. Oleskan menggunakan kain bersih yang kering. Jangan gunakan sikat atau kertas karena ini bisa menggores permukaan.
  • Kulit burung unta harus disimpan di tempat yang sejuk dan kering jika tidak digunakan.
  • Ini juga harus ditutupi dalam kotak atau kantong debu untuk mencegah debu menempel di permukaannya.
  • Jangan lipat atau tekankan dompet dengan cara apa pun. Biarkan untuk beristirahat secara alami, dengan banyak ruang dan tidak ada yang duduk di atasnya, menekannya di bawah beratnya.
  • Selipkan tali di dalam, terutama jika ada rantai atau perangkat keras di atasnya. Ini akan mencegahnya menggaruk kulit.
  • Cukup dengan melindungi kulit burung unta dari unsur-unsurnya, tidak membiarkan noda untuk mengatur dan mengelap debu secara berkala akan membuat mereka tetap dalam kondisi yang sangat baik.

Setiap wanita yang bergaya harus menambahkan tas tangan dari burung unta ke koleksinya. Kulit yang lembut dan lentur terasa indah untuk sentuhan Anda dan pola halus dari folikel bulu sangat chic. Ini menganugerahkan udara kecanggihan dan kualitas dan meskipun lebih mahal daripada kebanyakan kulit eksotis lainnya, ini adalah investasi yang benar-benar bertahan selama bertahun-tahun. Tas kulit burung unta telah dikenal sebagai pusaka keluarga, yang diwariskan dari satu generasi ke generasi berikutnya. Memahami dan peduli secara teratur untuk dompet Anda dapat memberi Anda kenangan indah seumur hidup dan menambah citra modis Anda.

Industri Pengolahan Makanan Bagaimana Cara Membuatnya – Tongkat Ikan?

Artikel ini adalah bagian dari seri yang akan mengungkap rahasia Industri Pengolahan Makanan dan berbagi dengan Anda rahasia bagaimana makanan favorit Anda dibuat.

Artikel pertama dalam seri ini dimulai dengan stik ikan atau ikan yang rendah hati. Sebuah perawatan masa kecil, dan favorit orang dewasa baik di piring dengan kacang polong dan keripik atau antara irisan roti putih. TAPI selalu disajikan dengan Tomato Ketchup.

Ikan

Komponen pertama adalah Ikan, ini adalah blok beku sekitar 2 kaki dengan 1 kaki sebesar 3 inci. Ini terbuat dari ikan cincang (ujung pasar yang lebih murah) ini cenderung menjadi sisa potongan ikan. Atau bisa juga terbuat dari seluruh fillet yang berlapis-lapis di atas satu sama lain (ujung pasar yang mahal).

Jujur gizi tidak ada banyak perbedaan antara keduanya. Jenis ikan dapat COD untuk ujung mahal atau pollack untuk tongkat yang lebih murah. Blok-blok ini dibuat dalam beberapa jam setelah pendaratan kapal, yang berarti ikan berusia sekitar 6 jam ketika dibekukan.

Membuat Tongkat

Menggunakan gergaji mesin pengolah makanan, operator terampil memotong balok menjadi lempengan, lalu memotongnya lagi menjadi jari. Semakin mahal semakin tebal jari semakin murah semakin tipis. Jari ikan yang bagus biasanya sekitar 1cm tebal, sedangkan yang lebih murah bisa 0,5 cm. Tongkat ini kemudian dipisahkan dan dilewatkan ke tahap pelapisan.

Menambahkan Breadcrumb

Mirip dengan apa yang Anda lihat di restoran atau acara TV, ikan dilapisi dengan adonan kemudian remah roti. TAPI ini benar-benar di mana murahnya ditambahkan. Jika Anda membeli ikan murah, mereka akan menambahkan lapisan air, lapisan tepung, lapisan adonan, lapisan remah. Dalam perdagangan ini disebut 4 pass dan dapat menambahkan hingga 70% remah roti ke tongkat. Tipe ini sering dapat diidentifikasi sebagai ekstra renyah dan hampir tidak memiliki ikan. Stick ikan high end akan memiliki sistem 3 pass dan sering memiliki isi ikan sekitar 60%.

Jadi dalam paket 300g stik ikan Anda dapat memiliki 90g ikan (murah) atau 210g (mahal)

Seluruh proses ini dilakukan melalui lini produksi pengolahan makanan dari mesin pelapis otomatis. Biasanya garis dapat menghasilkan 100-200 ikan jari per menit.

Fry Time

Sampai saat ini, stik ikan cukup sehat dengan hampir tidak ada lemak ….. Namun tongkat melewati penggorengan industri yang memiliki minyak panas. Ini membuat lapisan ekstra renyah, ini karena air di lapisan diganti dengan minyak yang sangat panas. Biasanya semua air di lapisan diganti dengan Lemak.

Ini berarti semakin banyak pelapis semakin gemuk, sekarang biasanya pengolah makanan menggunakan minyak sayur atau minyak perkosaan. Tidak ada yang memiliki lemak jenuh

Beku dan dikirim ke freezer

Dalam 30 menit penggorengan produk telah dibekukan, dan dikelompokkan bersama-sama untuk kemudian dimasukkan ke dalam mesin pengemasan pemrosesan makanan sebelum dikirim ke toko-toko.

Mempertimbangkan kecepatan proses pembekuan dan proses Pengemasan Ikan, Anda tidak bisa membuat ikan lebih segar jika Anda mencoba.

Putusan Akhir

Ikan Stick atau ikan jari, bila dibandingkan dengan produk dilapisi lainnya seperti potongan ayam, lebih sehat, segar dan memiliki lebih sedikit aditif. Jadi saya pasti akan meletakkan stik ikan terlebih dahulu sebelum produk lainnya dilapisi.

Jika saya memilih stik ikan, cobalah untuk mendapatkan ikan yang memiliki kandungan ikan yang tinggi, ini biasanya ditampilkan sebagai% dalam Deklarasi bahan. Ini sering berarti itu dibuat dengan ikan utuh bukan daging cincang dan memiliki kandungan lemak yang lebih rendah.

Jenis ikan benar-benar tidak masalah, beberapa akan berpendapat bahwa ikan cod adalah yang terbaik tapi jujur, Anda akan mencelupkannya ke dalam Ketchup. Setelah Anda selesai melakukannya, saya ragu Anda dapat mengetahui perbedaannya, kecuali bahwa dompet Anda sedikit kurang lengkap.

Setiap minggu saya berencana untuk mengungkapkan bagaimana produk makanan sehari-hari dibuat.

Cara Memulihkan Setelah Sesi Skateboarding

Jika Anda seperti saya, Anda suka meluncur. Sesi dua hingga tiga jam di taman setempat Anda tidak biasa, dan membuat Anda merasa luar biasa. Orang berseluncur untuk semua jenis alasan, tetapi tidak perlu dikatakan bahwa manfaat kesehatan yang Anda dapat dari bermain skateboard seperti merasa luar biasa setelah berolahraga, dan tantangan serta hadiah yang tersedia membuat kita tetap menginginkan lebih banyak. Masalah yang saya hadapi, dan banyak skaters lain yang dihadapi adalah rasa sakit dan sakit setelah sesi. Ini dapat terlihat jelas pada hari berikutnya. Beberapa skater berurusan dengan itu berbeda dari yang lain. Beberapa orang tampaknya kebal terhadap rasa sakit dan dapat bangun setiap hari dan pergi meluncur seperti orang gila, tidak peduli betapa hebatnya mereka pada hari sebelumnya. Untuk kita semua, berikut adalah beberapa tips yang kuat untuk mendapatkan hasil maksimal dari sesi skate Anda tanpa merasa dihajar pada hari berikutnya.

Skate lebih sering: Ini mungkin tampak berlawanan dengan intuisi pada awalnya, tetapi skateboard adalah seperti aktivitas fisik. Jika Anda tidak melakukannya untuk sementara waktu maka tubuh Anda memiliki waktu yang lebih sulit untuk terbiasa dengan penyalahgunaan. Beberapa orang hidup dalam iklim yang dingin dan hujan selama musim dingin, sehingga mereka berhenti bermain skating selama beberapa bulan sampai menjadi hangat kembali. Kemudian tiba waktunya musim semi tubuh mereka tidak digunakan untuk semua membenturkan sekitar dan melewati fase kesakitan untuk sementara waktu sebelum dapat beradaptasi sendiri lagi. Jika Anda mengendarai skateboard lebih sering, tubuh Anda akan tetap beradaptasi dengan penyalahgunaan, dan tidak akan terasa sakit setelah sesi. Ini tidak berarti keluar setiap hari untuk melompat 20 tangga karena Anda akan menjadi lebih baik. Pelecehan semacam ini dapat menyebabkan cedera serius, tetapi jika Anda meluncur sedikit setiap hari, dan bekerja untuk maju melalui kurva belajar sambil mempertahankan sikap positif, Anda akan memiliki waktu yang lebih baik dan mendapatkan lebih banyak kesenangan darinya.

Peregangan sebelum dan sesudah sesi Anda: Sangat mudah untuk mendapatkan beberapa sentuhan jari kaki dan kupu-kupu tepat setelah Anda mulai berseluncur dengan keras, dan tepat setelah Anda berhenti bermain skating. Bahkan, jika Anda tidak meluangkan waktu untuk peregangan, Anda harus meluangkan waktu untuk cedera dan rasa sakit nantinya. Para skater pro melakukannya sepanjang waktu. Mereka harus bersaing, memfilmkan, dan melompati banyak hal besar sepanjang waktu untuk menghasilkan uang, sehingga mereka belajar dari pelatih fisik terbaik di dunia. Pelatih fisik tersebut akan mengajari Anda terlebih dahulu bahwa untuk menghindari cedera saat berolahraga, Anda harus belajar untuk melakukan peregangan. Jika Anda belum banyak melakukan peregangan baru-baru ini, tidak apa-apa. Mulai sekarang, dan tenanglah. Regangkan di pagi hari ketika Anda bangun, di sore hari, tepat setelah Anda melakukan pemanasan skating dan tepat setelah skate sesh Anda, kemudian peregangan lagi sebelum tidur. Peregangan sepanjang hari ini akan membuat tubuh Anda kendur dan lentur, dan akan membantu aliran darah dan oksigen melalui otot dan sendi Anda, memperbaiki mereka lebih cepat. Ini juga ide bagus untuk meregangkan tubuh bagian atas seperti leher, punggung dan lengan.

Melakukan pemanasan: Sama seperti pemanasan penting dalam skating untuk memastikan Anda tidak jatuh ketika Anda pertama kali memulai skating, pemanasan adalah penting untuk memastikan otot Anda memiliki momen untuk mengalami dekompresi. Untuk melakukan pemanasan, lakukan beberapa langkah ringan. Saya biasanya berjalan di sekitar skate park setelah saya selesai bermain skating. Ini dapat dikombinasikan dengan memfilmkan teman-teman Anda atau mengambil foto jika Anda seorang fotografer. Ini akan membantu aliran darah ke persendian Anda untuk beberapa pemulihan tambahan.

Makan atau minum banyak protein setelah sesh: Saya membaca banyak blog dan forum tentang orang-orang yang mencari metode pemulihan terbaik, dan yang satu ini sama. Anda harus makan atau minum banyak protein, 30-50 gram, segera setelah berolahraga, bersama dengan air kelapa atau Gatorade. Tubuh Anda membutuhkan protein untuk membangun kembali otot, dan minuman energi akan mengisi tingkat glikogen dan meningkatkan kadar insulin. Insulin dapat membantu memulihkan protein otot dengan menghambat pemecahan protein dan merangsang sintesis protein. Karena saya vegan, saya merekomendasikan shake protein nabati. Anda dapat menemukannya di kecambah lokal, makanan utuh, atau online di Amazon.com. Memang, mereka tidak murah, tetapi jika Anda benar-benar tidak ingin merasa sakit setelah sesi skate, mereka mungkin patut dicoba. Juga, makan atau minum zat kaya kalium setelah latihan akan membantu mengisi cadangan yang dihabiskan. Air kelapa memiliki banyak kalium di dalamnya, membuatnya menjadi minuman yang sangat baik untuk berolahraga. Saya mendapatkan milik saya di toko 99 sen lokal untuk menghemat uang. Pastikan untuk mendapatkan yang tanpa tambahan gula. Tubuh Anda juga membutuhkan hal-hal seperti natrium dan kalsium untuk mengisi ulang energi otot. Pisang dan ubi jalar adalah sumber potasium, sodium, dan kalsium. Tambahkan ini ke makanan sesi pasca-skate Anda dan Anda akan merasa lebih baik dalam waktu singkat. Juga, anggur dan ceri memiliki antioksidan di dalamnya yang membantu tubuh Anda meredakan rasa sakit di persendian Anda. Tip lain adalah mengambil minyak ikan atau pil minyak biji rami. Omega-3, 6 dan 9 melakukan keajaiban untuk melumasi sendi Anda.

Dapatkan tidur yang lebih baik: Tidur sangat penting untuk membangun kembali otot, sendi dan tendon. Jika Anda begadang terlambat atau menonton TV setelah sesi skate, Anda tidak akan mendapatkan manfaat yang ditawarkan tidur. Untuk memaksimalkan Z Anda, tidurlah setidaknya 8-9 jam setiap malam. Jika Anda seperti saya dan sulit tidur, Anda dapat mencoba untuk mengambil suplemen herbal seperti melatonin atau akar valerian (saya menemukan suplemen yang disebut 'bersantai & tidur' di Pohon Dolar lokal saya). Minum secangkir teh chamomile panas juga akan membantu. Selain itu, berkomitmen pada 'pemadaman teknologi' setelah jam 9 malam setiap malam akan membantu Anda tidur dengan lebih mudah. Apa pun yang dibutuhkan, tidurlah yang perlu Anda kembalikan dan Anda akan dapat meluncur setiap hari ke potensi maksimal Anda!

Kurangi stres: Stres akut, seperti jenis yang Anda dapatkan dari berolahraga, baik untuk Anda. Stres kronis, seperti ketika Anda tidak cukup tidur, atau ketika Anda memiliki kertas karena di sekolah, tidak baik untuk Anda. Untuk pulih sepenuhnya dari sesi skate Anda dengan cara tercepat, luangkan waktu untuk melakukan latihan penghilang stres seperti lompatan pendek, jalan-jalan bersama teman, dan mengendarai sepeda. Ini semua dikenal sebagai pemulihan aktif, dan dapat membantu Anda memulihkan mental dari sesi skate yang sulit. Bersosialisasi dengan teman baik dan tertawa adalah cara terbaik untuk menghilangkan stres.

Es, lalu mandi air panas: Icing pergelangan kaki Anda setelah sesi skate selama 10-15 menit, lalu mandi dengan air panas akan mengendurkan otot-otot Anda dan membuatnya lebih mudah bagi mereka untuk pulih keesokan harinya. Lapisan es mengurangi pembengkakan yang mungkin terjadi jika Anda mendarat di pergelangan kaki Anda sangat keras, dan air panas mengurangi ketegangan di otot Anda sehingga lebih mudah bagi darah untuk bergerak melaluinya. Dikombinasikan dengan peregangan setelah latihan, icing dan mandi air panas dapat menjadi cara terbaik untuk memulihkan setelah sesi skate.

Berat badan jongkok: Melakukan jongkok berat badan yang tepat selama siang hari dan antara sesi skate akan memperkuat jaringan ikat di sekitar sendi Anda, dan pada dasarnya Anda akan memiliki lebih banyak stabilitas di sekitar sendi di pergelangan kaki, pinggul dan panggul. Pertama Anda akan ingin belajar bagaimana melakukan squats berat badan yang tepat.

Saya harap tips ini membantu Anda bersenang-senang dengan skateboard. Tidak diragukan lagi itu bisa sangat menyakitkan pada waktu, tetapi mengatasi tantangan pribadi kita dan mendapatkan hadiah bergulir dari trik yang membuat semuanya layak. Saya suka skateboard, dan saya yakin Anda melakukannya. Itu sebabnya jika itu terserah saya, saya akan meluncur sepanjang hari setiap hari. Namun, seiring bertambahnya usia tubuh kita tidak pulih dengan cepat, tetapi jika Anda membawa 5 tips ini ke hati, mungkin pemulihan Anda akan lebih cepat, dan Anda akan keluar lagi dalam sekejap!

Cara Membunuh Murmur – Bos Terakhir Di Bayangan Labirin – World Of Warcraft

Esai ini akan menjelaskan cara membunuh Murmur; bos terakhir di Shadow Labyrinth. Jika Anda mengikuti strategi yang dijelaskan di bawah, Anda akan menemukannya sebagai pertemuan yang cukup mudah.

Bagi mereka yang hanya bekerja pada attunement Karazhan, Anda tidak perlu membunuh Murmur untuk mendapatkan item quest. Cukup bergerak ke kiri sepanjang dinding dan Anda akan dapat mencapai fragmen tanpa harus melibatkan Murmur. Pastikan bahwa semua anggota partai ada di dekat Anda sebelum Anda memanggil para elit. Jika seorang pemain terlalu jauh, mereka tidak akan dapat menjarah item quest dan itu bisa sangat membuat frustasi karena pemain itu harus menyelesaikan keseluruhan instance lagi.

Sebelum melibatkan Murmur, semua orang harus tahu kemampuan khusus bos ini. Mereka adalah sebagai berikut:

Dentuman sonik. Ini adalah serangan AOE yang membutuhkan beberapa detik baginya untuk melakukan cast. Jika Anda memiliki "bilah pemeriksa ejaan target" diaktifkan di pengaturan antarmuka Anda, Anda akan melihat ketika ia mulai mengeluarkan mantra ini dan itu akan memungkinkan Anda cukup waktu untuk menjauh darinya dan menghindari kerusakan. Jika Anda dipukul dengan Sonic Boom, itu akan melakukan kerusakan yang sama dengan sekitar. 75% dari kesehatan maksimal Anda dan akan mengurangi kecepatan gerakan Anda hingga 90%.

Sentuhan Murmur. Ini adalah debuff yang ditempatkan pada satu anggota, partai acak. Setelah sepuluh detik, itu akan meledak dan meluncurkan pemain yang terkena dampak ke udara. Semua orang dalam radius ledakan akan dibungkam selama beberapa detik dan mengambil sekitar. 4.000 poin kerusakan. Sentuhan Murmur tidak bisa dihindari. Yang terbaik adalah pemain yang terkena segera pindah dari partai atau hanya memposisikan semua orang sehingga mereka tidak akan mempengaruhi pemain lain jika mereka mendapatkan debuff.

Resonansi. Murmur akan menimbulkan resonansi jika Anda gagal menjaga setidaknya satu pemain dalam jarak dekat. Jika dia melemparkan resonansi, itu adalah penghapusan. Debuff melakukan kerusakan alam dan meningkatkan kerusakan alam yang diambil.

Posisi partai

Penyembuh Anda harus berdiri sendiri, dan diposisikan ke kiri atau kanan Murmur. Tangki akan berdiri tepat di depan Murmur. Berkisar DPS harus memposisikan diri di sisi berlawanan dari Healer Anda. DPS Melee harus berdiri di belakang Murmur sepanjang pertarungan. Sangat penting bahwa area tepat di depan Murmur dibiarkan terbuka. Hanya tangki Anda yang harus berdiri di sana, dan tidak ada yang harus berdiri di belakang tangki. Alasan di balik posisi ini akan menjadi jelas dalam beberapa saat.

Langkah demi Langkah untuk melibatkan Murmur

1. Tangki Anda menggerakkan Murmur di mana dia berdiri. By the way, Murmur tetap pada posisinya. Dia tidak akan bergerak sepanjang pertarungan.

2. Saat tangki Anda melibatkan Murmur, sisa partai harus memulai DPS. Anda tidak perlu menunggu aggro didirikan.

3. Ketika Murmur mulai melemparkan Sonic Boom, DPS jarak dekat Anda (yang diposisikan tepat di belakang Murmur), harus berlari lurus ke depan dan mencoba yang terbaik untuk menghindari tertabrak. Tangki Anda tidak boleh bergerak dan perlu disembuhkan melalui setiap Sonic Boom.

4. Tergantung pada kelas pemain Anda, ketika Anda mendapatkan Touch of Murmur, lakukan hal berikut:

Jika Anda tangki mendapat Sentuhan Murmur, dia seharusnya tidak bergerak. Penyembuh Anda harus menyembuhkan tank Anda melalui itu. Namun, semua DPS melee lainnya harus berjalan lurus ke depan ke area di depan Murmur dan menjauh dari Tank untuk menghindari kerusakan.

Jika Anda penyembuh mendapat Sentuhan Murmur, dia harus terus menyembuhkan tangki dan tetap di tempatnya berdiri. Jika penyembuh Anda diposisikan dengan benar oleh dirinya sendiri, itu seharusnya tidak mempengaruhi anggota partai lainnya. Dia harus menyembuhkan dirinya sendiri setelah ledakan.

Jika berkisar DPS mendapatkan Touch of Murmur, mereka harus terus memotret / mengeja casting. Mereka harus menjaga DPS mereka maksimal setiap saat. Jangan lari, itu tidak akan ada gunanya. Lebih penting Anda melanjutkan ke DPS. Setelah ledakan, mereka harus membalut dan / atau mengambil ramuan kesehatan. Jika mereka diposisikan dengan benar, mereka seharusnya tidak merugikan orang lain.

Jika DPS melee mendapat Sentuhan Murmur, mereka harus segera berlari ke depan menuju area yang jelas di depan Murmur. Jika mereka tidak cukup cepat, mereka akan menghapus pestamu dengan membunuh tank.

Jika Anda mengikuti strategi di atas, Murmur adalah pembunuhan yang sangat mudah. Semakin sedikit DPS meleleh yang Anda miliki di pesta, semakin mudah ia mendapat karena tidak ada yang harus bergerak ketika mereka mendapatkan Touch of Murmur, dan keseluruhan DPS akan konstan sepanjang pertarungan.